哈囉，桑吉塔，昨晚我們談到了「被拋棄的感覺」，我的家人是陪我演出這齣戲的，這句話我隱約知道，因為兩年前我前夫外遇，很快的我們離婚，十年婚姻像幻影一樣不見了。那時我正在坐月子，最脆弱最需要他的時候被拋棄，不被愛的感覺像是要把我撕裂了，我終日以淚洗臉，為求挽回他，怕以後再沒人愛我，我做了許多違背自己心意的事，現在回想起來還真不可思議。那時我沒自信，覺得自己是全世界最失敗的人。害怕被家人知道我的婚姻失敗，怕被爸爸罵，怕被親戚指指點點，覺得好像路走到盡頭了，淚流乾了也不知道怎麼辦？
但也許我天生憨膽，我一邊哭，一邊找方法療癒自己，我去心理諮商、戲劇治療，最後我在桑吉塔這邊落腳，只求心理平靜，能坦然接受自己的不完美。昨晚我知道「害怕被拋棄」是我人生的重大課題，也知道我的家人或前夫是扮演黑天使的角色，幫助我成長，痛苦其實隱藏著祝福。雖然我還不知道怎麼克服「害怕被拋棄」的恐懼，但我想，就如同靜心一樣，首先是把注意力拉回到自己身上，先不要拋棄自己，那麼也許我就不再害怕被拋棄。
我很喜歡靜心課，每週三帶給我深沉的身心靈探索，我的畫作從憤怒、遺憾，慢慢轉為清新開朗，我越來越喜歡我現在的樣子，謝謝桑吉塔。我非常願意把我的小故事與大家分享~分享人名字是Emma
Ps 分享我在網路上看到的圖：DO NOT FEED THE FEARS，它現在是我的桌布，提醒我沒什麼好怕的，勇敢做自己吧!
文字來自：曼陀羅靜心學員 Emma
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《第七期》曼陀羅靜心課程
時間：6月25日起每週一次靜心每次2.5小時，每期8堂上課。本課程為長期持續共修，隔週復課。
學費：採神聖能量交換方式
人數：精緻小班額滿即止
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