什麼是零極限?
故事的開始，從一個世界上最神奇的治療師說起 ..…
傳說中有個心理醫生，不用見到病人就治療了整個醫院的精神疾病的罪犯，這個醫生名字叫修•藍博士，後來《秘密》其中之一的作者找到修藍博士，發現展現神蹟的祕密是「我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你」，用這四句話清理自己的夏威夷荷歐波諾波諾療法…
全世界有許多人透過四句話夏威夷療法，
在人際關係、工作、健康等成功運用此法，創造了無限豐盛與平靜的人生…
在人際關係、工作、健康等成功運用此法，創造了無限豐盛與平靜的人生…
【桑吉塔與零極限的小故事。】
我在2009年接觸零極限這本書，當時我已經看了無數靈性書籍、參加許多靈性課程，然而，《零極限》簡單四句話，可以很簡單地、隨時隨地讓自己回到零極限狀態，當心安靜了，外在也神奇平靜了。從2009年清理至今，零極限幫助我許多許多，所以也想把這份宇宙的愛與祝福與更多人分享，謝謝大家。
我在2009年接觸零極限這本書，當時我已經看了無數靈性書籍、參加許多靈性課程，然而，《零極限》簡單四句話，可以很簡單地、隨時隨地讓自己回到零極限狀態，當心安靜了，外在也神奇平靜了。從2009年清理至今，零極限幫助我許多許多，所以也想把這份宇宙的愛與祝福與更多人分享，謝謝大家。
（零極限共修靜心課程學員回饋文）
經歷了2012年中的工作風暴後，沒想到接踵而來的是2013年初姻親家庭的風暴，單純的生活頓時比連續劇還來得震驚、刺激人心。
身心還來不及恢復的情形之下又面臨著家中諸多的挑戰~~
原本柔和的性情轉為銳利甚至火爆，一蹴即發的情緒讓我久久無法釋懷，憤怒與常心想著"回不去"過往的性情的心，讓疲憊的身心不但無法得以休息反而在面對這一切的轉變中更加地脆弱低沉。
一天看見瑜珈教室新課資訊，是Sangeeta的愛靜心首次開設<零極限>並徵求心靈小勇士，幾天的思考後決定讓自己好好地接受<零極限>課程的學習與挑戰。
第一次的清理後，我竟連續兩個多星期呈現昏睡的情形，感到疲憊無力，接續著清理的課程，漸漸地由躁動進入沉靜，然我人生中的挑戰不斷地迎面而來，而我慶幸自己正參與著零極限的挑戰，用零極限的清理面對當下，就這樣靜靜地觀看著，學習臣服。
在Sangeeta的引導、講解和閱讀<零極限美好的生活>、<內在的小孩>瞭解，
這期間曾執著於清理後的改變，在一次與Sangeeta的諮詢及<內在的小孩>中找到解答；清理過程中後所發生的，皆可能是清理的結果，
但依照每個人的特質及所俱有的一切，改變與結果可能在清理後立即出現，但也可能是三個月、五年，甚至三十年後感覺到清理後所改變的結果。
於是，我記住Sangeeta告訴我，零極限的清理如同騎腳踏車般，想騎的時候就騎，不想騎的時候就將它擺著，等到想騎時再騎....
就這樣，當我想起或需要時，就在心中唸著:我愛你、謝謝你、對不起、請原諒我。或是在我的生活周遭播送著零極限清理的樂曲，在我生活中自然而然的實踐<零極限>....
Namastae ^___^
---2013年6月愛靜心學員分享 Anna (徵得同意分享)
桑吉塔你好：10/3 零極限的體驗真是神奇，當晚雖然只有短短的2小時，但是我已經歷了一趟非常深沉的心靈洗滌，洗去了我的很多的記憶-讓我一直覺得負擔沉重的記憶，我已經失業了2個多月，經過了10/3晚上的靜心，10/4我接到了報到通知，接著10/7我就正式上班了。
這個工作對我而言是個新的體驗，我懷著忐忑不安的心接下了這份工作(我實在沒有信心承接這份工作)，過程中我不斷的清理、清理、清理.....這一個禮拜我也就在清理中度過，我體驗到任何不舒服的狀況或事情，我就進行清理，現在，手頭上的事情仍是相當的錯綜複雜，讓人不知如何下手，但我知道，只有不斷的清理，神性會導引我，讓事情在大家都可以接受的情況下完成。謝謝你！我愛你！---Lucy
很開心有這個機會認識零極限，也謝謝你那天的帶領，那天清理完後我整個人有放鬆很多，心輪的地方有展開了一些。在上課之前我的心輪位置一直覺得不太舒服，也一直有胸悶的狀況。但那天回去後，明顯的有改善一些XDD 太神奇了 ^ ^這也是我第一次體驗到什麼是靜心，很謝謝有這個機會也很感謝遇到你:D ---H
隨時隨地靜心，不受時間和空間的限制。有達到我的期望，我的期望就是可以學到一門隨時可以運用的法門，
懂得如何與身體對話, 由衷的感恩自己的身體, 愛自己。 ---Mandy
聽到實例分享，遠比以書中案例來陪伴自己持續清理的道路，
上課流程：
1. 分享與解說
2. 靜坐或呼吸靜心
3. 零極限練習
4. 生活中應用的討論
上課週別&進度：
一、零極限序曲，桑吉塔奇幻之旅分享、零極限介紹
二、平靜的開始，零極限靜心，清理淨化你身體錯誤的能量記憶
三、回歸神性的家園，清理療癒個人家族累世錯誤的記憶
四、清理人際關係，個人與所有他人錯誤的記憶
五、清理工作及事業
六、清理金錢
七、清理健康
八、清理感情
九、清理土地與房子、大自然環境
十、清理養育子女(無論你有沒有生孩子這裡指的是我們與下一代之間的關係)
十一、與內在小孩一起合作零極限
十二、創造無限豐盛，清理所有以上沒有的願望清單(出國旅行.外文能力etc)
我的靈性旅程都是一步步，自己實踐有所收穫後分享，
因此，在這個零極限小團體中，我會備課、帶領冥想、分享我多年練習的祕訣。
並且由同學們討論回答，我們將一起探索問題背後，帶來的禮物與啟發！
零極限後，每堂課後，我們唱頌與傳送祝福靜心
透過神聖古老咒語，接收遙遠光世紀的純淨能量，流過我們全身，潔淨我們，讓我們的身心靈得到洗滌，沐浴在光中，然後，當我們回到生活中，得以好好運用，散發光的振動頻率，我們不要求別人改變，而是當我們自己好了，別人自然會得到祝福。
上課時間：2014年6月2日- 8月18日，共12週，每週一晚上19:30-21:00
授課地點：做瑜珈教室，台北市信義路四段189號8樓之1 ，信義安和站2號出口
課程學費：5200元 (12堂) 新生可二堂500元體驗
- 新生享有優惠體驗2堂500元、可單堂 600元、插班上課
- 如果你目前不是做瑜珈的學員，了解做瑜珈的上課方式，請按此
參加資格：徵求有承諾實錢零極限的共修同伴
人數限制：精緻小班教學，額滿即止。
適合對象：
1.想要找到共同實踐零極限有承諾的伙伴
2.想要創造無限豐盛與奇蹟的人們
3.想找到生命的無限平靜、愛與光的人們
4.想要體驗生命無條件的愛
帶領人：桑吉塔（Sangeeta）點入關於我
報名繳費：最後報名截止日，請於第一堂前完成報名，現場名額有限，額滿為止。
「報名及繳費完成的瞬間，清理就開始了！」謝謝你
報名方式：請寫信zuoyoga@gmail.com附上中文姓名、email及手機，主旨請寫《報名sangeeta靜心課》或電洽(02)2705-9819做瑜珈教室，我們將告知報名事宜，謝謝你。
事關您個人權益，請務必閱讀以下說明，當您報名完成時，代表您同意以下事項
注意事項：
- 如果你目前不是做瑜珈的學員，了解做瑜珈的上課方式，請按此
- 在您完成報名繳費時，課程清理療癒能量已經開始，因此無論任何因素，不接受任何退費、取消或轉讓他人，敬請您見諒。
- 為維護參加學員的權益，活動準時開始，請提早10分入場。
- 請穿著輕便運動衣服，我們會做簡易瑜珈暖身。
- 請自行攜帶批肩或小外套，好好保暖身體，確保自己上課專心。
- 課程清理的能量，身體需補充大量水份，可以的話請自行帶一瓶水。
- 課前通知以email或手機進行，請務必留正確資料。
- 若天氣或不可抗力因素如颱風，以政府機關公告之停班停課為準；如開課人數不足，保留取消或順延課程之權利
- 如因開課人數不足或其他因素，所繳全額費用可保留至下期活動。
- 請尊重教學，不接受任何形式錄音或錄影等其他記錄方式。
延伸閱讀：親自實踐零極限的分享
1. 網友dall分享，點這裏
2. 博客來《零極限》13位讀者們實踐後的奇蹟結果(見書目最下面)，點這裏
3. 桑吉塔零極限分享(文章後半段)，請按此
最後獻上修藍博士的解說零極限分享影片~
http://www.youtube.com/watch?v=uIRO8pQw19E
對不起 請原諒我 謝謝你 我愛你
桑吉塔
愛與光的心靈家園
信箱：sangeeta.love.light@gmail.com
網址：sangeetatolovesongs.blogspot.com
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